Kiwicha, achita o achis o amaranto

Código
A1
Versión
Llave compuesta
A12023
Grupo de alimentos
Energía <ENERC> - kcal
351kcal
Energía <ENERC> - KJ
1469KJ
Agua <WATER>
9.20g
Proteínas <PROCNT>
12.80g
Grasa total <FAT>
6.60g
Carbohidratos totales <CHOCDF>
69.10g
Carbohidratos disponibles <CHOAVL>
59.80g
Fibra dietaria <FIBTG>
9.30g
Cenizas <ASH>
2.30g
Calcio <CA>
236mg
Fósforo <P>
453mg
Zinc <ZN>
2.68mg
Hierro <FE>
7.32mg
Sodio <NA>
-1mg
Potasio <K>
-1mg
β caroteno equivalentes totales <CARTBQ>
57μg
Vitamina A equivalentes totales <VITA>
10μg
Tiamina <THIA>
0.09mg
Riboflavina <RIBF>
0.18mg
Niacina <NIA>
1.58mg
Vitamina C <VITC>
1.30mg
Ácido fólico
-1μg