Quinua cocida

Código
A53
Versión
Llave compuesta
A532023
Grupo de alimentos
Energía <ENERC> - kcal
89kcal
Energía <ENERC> - KJ
372KJ
Agua <WATER>
79.00g
Proteínas <PROCNT>
2.80g
Grasa total <FAT>
1.30g
Carbohidratos totales <CHOCDF>
16.30g
Carbohidratos disponibles <CHOAVL>
-1.00g
Fibra dietaria <FIBTG>
-1.00g
Cenizas <ASH>
0.60g
Calcio <CA>
27mg
Fósforo <P>
61mg
Zinc <ZN>
-1.00mg
Hierro <FE>
1.60mg
Sodio <NA>
24mg
Potasio <K>
472mg
β caroteno equivalentes totales <CARTBQ>
-1μg
Vitamina A equivalentes totales <VITA>
-1μg
Tiamina <THIA>
0.01mg
Riboflavina <RIBF>
0.00mg
Niacina <NIA>
0.26mg
Vitamina C <VITC>
0.00mg
Ácido fólico
-1μg