Quinua dulce, blanca (Puno)

Código
A56
Versión
Llave compuesta
A562023
Grupo de alimentos
Energía <ENERC> - kcal
349kcal
Energía <ENERC> - KJ
1459KJ
Agua <WATER>
11.20g
Proteínas <PROCNT>
11.60g
Grasa total <FAT>
5.30g
Carbohidratos totales <CHOCDF>
68.90g
Carbohidratos disponibles <CHOAVL>
63.00g
Fibra dietaria <FIBTG>
5.90g
Cenizas <ASH>
3.00g
Calcio <CA>
115mg
Fósforo <P>
226mg
Zinc <ZN>
3.30mg
Hierro <FE>
5.30mg
Sodio <NA>
30mg
Potasio <K>
776mg
β caroteno equivalentes totales <CARTBQ>
-1μg
Vitamina A equivalentes totales <VITA>
0μg
Tiamina <THIA>
0.73mg
Riboflavina <RIBF>
0.21mg
Niacina <NIA>
1.09mg
Vitamina C <VITC>
1.10mg
Ácido fólico
-1μg