Quinua, variedad Choclito (Puno)

Código
A149
Versión
Llave compuesta
A1492023
Grupo de alimentos
Energía <ENERC> - kcal
342kcal
Energía <ENERC> - KJ
1430KJ
Agua <WATER>
11.70g
Proteínas <PROCNT>
13.40g
Grasa total <FAT>
5.20g
Carbohidratos totales <CHOCDF>
67.10g
Carbohidratos disponibles <CHOAVL>
59.90g
Fibra dietaria <FIBTG>
7.20g
Cenizas <ASH>
2.70g
Calcio <CA>
-1mg
Fósforo <P>
-1mg
Zinc <ZN>
-1.00mg
Hierro <FE>
4.49mg
Sodio <NA>
30mg
Potasio <K>
776mg
β caroteno equivalentes totales <CARTBQ>
-1μg
Vitamina A equivalentes totales <VITA>
-1μg
Tiamina <THIA>
-1.00mg
Riboflavina <RIBF>
-1.00mg
Niacina <NIA>
-1.00mg
Vitamina C <VITC>
-1.00mg
Ácido fólico
-1μg