Espinaca blanca

Código
B44
Versión
Llave compuesta
B442023
Energía <ENERC> - kcal
24kcal
Energía <ENERC> - KJ
102KJ
Agua <WATER>
89.50g
Proteínas <PROCNT>
1.90g
Grasa total <FAT>
0.60g
Carbohidratos totales <CHOCDF>
6.30g
Carbohidratos disponibles <CHOAVL>
4.10g
Fibra dietaria <FIBTG>
2.20g
Cenizas <ASH>
1.70g
Calcio <CA>
80mg
Fósforo <P>
40mg
Zinc <ZN>
0.53mg
Hierro <FE>
4.60mg
Sodio <NA>
-1mg
Potasio <K>
-1mg
β caroteno equivalentes totales <CARTBQ>
3050μg
Vitamina A equivalentes totales <VITA>
508μg
Tiamina <THIA>
0.08mg
Riboflavina <RIBF>
0.25mg
Niacina <NIA>
0.65mg
Vitamina C <VITC>
16.40mg
Ácido fólico
-1μg