Humarí / Umari, sin pepa y sin cáscara

Código
C30
Versión
Llave compuesta
C302023
Grupo de alimentos
Energía <ENERC> - kcal
163kcal
Energía <ENERC> - KJ
682KJ
Agua <WATER>
62.10g
Proteínas <PROCNT>
1.60g
Grasa total <FAT>
8.10g
Carbohidratos totales <CHOCDF>
27.40g
Carbohidratos disponibles <CHOAVL>
25.00g
Fibra dietaria <FIBTG>
2.40g
Cenizas <ASH>
0.90g
Calcio <CA>
5mg
Fósforo <P>
30mg
Zinc <ZN>
0.50mg
Hierro <FE>
0.72mg
Sodio <NA>
10mg
Potasio <K>
211mg
β caroteno equivalentes totales <CARTBQ>
-1μg
Vitamina A equivalentes totales <VITA>
20μg
Tiamina <THIA>
0.03mg
Riboflavina <RIBF>
0.74mg
Niacina <NIA>
1.50mg
Vitamina C <VITC>
0.21mg
Ácido fólico
-1μg