Chía, semilla de

Código
D24
Versión
Llave compuesta
D242023
Grupo de alimentos
Energía <ENERC> - kcal
362kcal
Energía <ENERC> - KJ
1515KJ
Agua <WATER>
7.70g
Proteínas <PROCNT>
19.90g
Grasa total <FAT>
32.50g
Carbohidratos totales <CHOCDF>
35.30g
Carbohidratos disponibles <CHOAVL>
5.20g
Fibra dietaria <FIBTG>
30.10g
Cenizas <ASH>
4.60g
Calcio <CA>
478mg
Fósforo <P>
725mg
Zinc <ZN>
-1.00mg
Hierro <FE>
-1.00mg
Sodio <NA>
3mg
Potasio <K>
635mg
β caroteno equivalentes totales <CARTBQ>
-1μg
Vitamina A equivalentes totales <VITA>
-1μg
Tiamina <THIA>
-1.00mg
Riboflavina <RIBF>
-1.00mg
Niacina <NIA>
3.20mg
Vitamina C <VITC>
17.16mg
Ácido fólico
-1μg