Girasol, semilla de

Código
D41
Versión
Llave compuesta
D412023
Grupo de alimentos
Energía <ENERC> - kcal
587kcal
Energía <ENERC> - KJ
2456KJ
Agua <WATER>
2.40g
Proteínas <PROCNT>
20.20g
Grasa total <FAT>
58.60g
Carbohidratos totales <CHOCDF>
15.40g
Carbohidratos disponibles <CHOAVL>
6.60g
Fibra dietaria <FIBTG>
8.80g
Cenizas <ASH>
3.40g
Calcio <CA>
98mg
Fósforo <P>
635mg
Zinc <ZN>
-1.00mg
Hierro <FE>
7.69mg
Sodio <NA>
2mg
Potasio <K>
640mg
β caroteno equivalentes totales <CARTBQ>
-1μg
Vitamina A equivalentes totales <VITA>
6μg
Tiamina <THIA>
1.92mg
Riboflavina <RIBF>
0.22mg
Niacina <NIA>
8.17mg
Vitamina C <VITC>
-1.00mg
Ácido fólico
-1μg