Alimentos

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Código Título Grupo de alimentos Energía <ENERC> - kcal Energía <ENERC> - KJ Agua <WATER> Proteínas <PROCNT> Grasa total <FAT> Carbohidratos totales <CHOCDF> Carbohidratos disponibles <CHOAVL> Fibra dietaria <FIBTG> Cenizas <ASH> Calcio <CA> Fósforo <P> Zinc <ZN> Hierro <FE> Sodio <NA> Potasio <K> β caroteno equivalentes totales <CARTBQ> Vitamina A equivalentes totales <VITA> Tiamina <THIA> Riboflavina <RIBF> Niacina <NIA> Vitamina C <VITC> Ácido fólico Acción
C70 Plátano de isla FRUTAS Y DERIVADOS 75kcal 314KJ 74.20g 1.20g 0.10g 21.60g 19.50g 2.20g 2.90g 9mg 20mg 0.13mg 0.30mg 15mg 388mg 427μg 71μg 0.07mg 0.07mg 0.47mg 0.00mg -1μg
C71 Plátano de seda FRUTAS Y DERIVADOS 74kcal 309KJ 76.20g 1.50g 0.30g 21.00g 18.40g 2.60g 1.00g 5mg 27mg 0.15mg 0.60mg -1mg -1mg -1μg 3μg 0.03mg 0.05mg 0.79mg 4.30mg -1μg
C72 Plátano guineo FRUTAS Y DERIVADOS 111kcal 465KJ 65.90g 1.40g 0.20g 31.70g 29.10g 2.60g 0.80g 10mg 23mg 0.15mg 0.60mg -1mg -1mg -1μg 3μg 0.02mg 0.08mg 0.53mg 1.10mg -1μg
C73 Plátano manzano FRUTAS Y DERIVADOS 90kcal 377KJ 71.50g 1.20g 0.10g 26.40g 23.70g 2.70g 0.80g 4mg 40mg 0.13mg 0.15mg 0mg 287mg 10μg 2μg 0.02mg 0.06mg 0.95mg 7.20mg -1μg
C74 Plátano, harina de FRUTAS Y DERIVADOS 302kcal 1265KJ 14.00g 4.00g 0.40g 79.30g -1.00g -1.00g 2.30g 29mg 104mg 0.81mg 4.62mg -1mg -1mg -1μg 12μg 0.11mg 0.12mg 1.57mg 0.68mg -1μg
C75 Plátano maduro FRUTAS Y DERIVADOS 103kcal 431KJ 68.10g 1.20g 0.20g 29.60g 27.00g 2.60g 0.90g 0mg 37mg 0.15mg 0.40mg -1mg -1mg -1μg 3μg 0.06mg 0.06mg 0.50mg 5.60mg -1μg
C76 Plátano morado FRUTAS Y DERIVADOS 97kcal 405KJ 69.80g 1.00g 0.20g 28.10g 25.50g 2.60g 0.90g 42mg 17mg 0.15mg 0.30mg -1mg -1mg -1μg 3μg -1.00mg 0.25mg 0.68mg 2.30mg -1μg
C77 Plátano seco (orejón) FRUTAS Y DERIVADOS 232kcal 972KJ 24.50g 3.70g 1.20g 68.20g 58.30g 9.90g 2.40g 26mg 84mg 0.61mg -1.00mg -1mg -1mg -1μg 12μg 0.05mg 0.18mg 1.40mg 1.80mg -1μg
C78 Plátano verde FRUTAS Y DERIVADOS 144kcal 602KJ 57.00g 1.00g 0.20g 40.90g 38.60g 2.30g 0.90g 8mg 43mg 0.14mg 0.50mg -1mg -1mg -1μg 56μg 0.09mg 0.14mg 0.62mg 10.40mg -1μg
C79 Plátano verde asado FRUTAS Y DERIVADOS 243kcal 1018KJ 29.10g 1.50g 0.20g 68.00g 65.70g 2.30g 1.20g 10mg 80mg 0.13mg 0.80mg -1mg -1mg -1μg 45μg 0.11mg 0.22mg 0.90mg 1.40mg -1μg
C80 Plátano verde sancochado FRUTAS Y DERIVADOS 129kcal 540KJ 61.60g 0.70g 0.30g 36.80g 34.50g 2.30g 0.60g 10mg 35mg 0.13mg 0.70mg -1mg -1mg -1μg 45μg 0.06mg 0.17mg 0.53mg 3.40mg -1μg
C81 Pomarosa FRUTAS Y DERIVADOS 33kcal 138KJ 90.70g 0.50g 0.40g 7.90g -1.00g -1.00g 0.50g 10mg 9mg 0.06mg 0.20mg -1mg -1mg -1μg 17μg 2.00mg 0.02mg 0.05mg 20.40mg -1μg
C82 Purunkari FRUTAS Y DERIVADOS 151kcal 632KJ 58.10g 2.70g 1.40g 36.30g -1.00g -1.00g 1.50g 96mg 39mg -1.00mg 2.80mg -1mg -1mg -1μg 10μg 0.03mg 0.06mg 1.46mg 5.60mg -1μg
C83 Sandia FRUTAS Y DERIVADOS 23kcal 96KJ 93.00g 0.70g 0.10g 5.90g 5.50g 0.40g 0.30g 6mg 5mg 0.10mg 0.30mg -1mg -1mg -1μg 28μg 0.06mg 0.04mg 0.18mg 3.00mg -1μg
C84 Shiwawaco, semilla FRUTAS Y DERIVADOS 249kcal 1041KJ 39.00g 6.60g 7.50g 45.50g -1.00g -1.00g 1.40g 45mg 179mg -1.00mg 2.70mg -1mg -1mg -1μg -1μg 0.02mg 0.08mg 1.07mg 10.60mg -1μg
C85 Tamarindo FRUTAS Y DERIVADOS 221kcal 925KJ 31.40g 2.80g 0.60g 62.50g 57.40g 5.10g 2.70g 74mg 113mg 0.10mg 1.00mg -1mg -1mg -1μg 2μg 0.43mg 0.15mg 1.94mg 3.50mg -1μg
C86 Mango ciruelo o taperibá FRUTAS Y DERIVADOS 56kcal 234KJ 84.50g 0.60g 0.30g 14.20g -1.00g -1.00g 0.40g 39mg 27mg -1.00mg 0.70mg -1mg -1mg -1μg 0μg 0.05mg 0.19mg 0.67mg 5.90mg -1μg
C87 Toronja FRUTAS Y DERIVADOS 33kcal 138KJ 89.80g 0.60g 0.40g 8.80g 7.70g 1.10g 0.40g 34mg 16mg 0.07mg 2.00mg -1mg -1mg -1μg 46μg -1.00mg 0.01mg 0.20mg 50.60mg -1μg
C88 Tumbo costeño FRUTAS Y DERIVADOS 22kcal 92KJ 93.30g 0.40g 0.00g 5.80g -1.00g -1.00g 0.50g 11mg 15mg -1.00mg 0.40mg -1mg -1mg -1μg 6μg 0.01mg 0.04mg 0.47mg 34.40mg -1μg
C89 Tumbo serrano sin cáscara o poro poro FRUTAS Y DERIVADOS 37kcal 153KJ 84.50g 2.10g 0.40g 12.10g 7.40g 4.80g 1.00g 8mg 34mg -1.00mg 0.28mg 4mg 447mg 12μg 2μg 0.02mg 0.11mg 4.56mg 159.94mg -1μg
C90 Tuna FRUTAS Y DERIVADOS 46kcal 194KJ 82.30g 0.80g 0.00g 15.40g 12.10g 3.30g 1.50g 16mg 26mg 0.12mg 0.30mg -1mg -1mg -1μg 2μg 0.01mg 0.04mg 0.36mg 19.50mg -1μg
C91 Tuna roja FRUTAS Y DERIVADOS 36kcal 150KJ 86.20g 1.30g 0.20g 12.10g 8.30g 3.80g 0.20g 136mg 20mg 0.26mg 0.17mg 33mg 143mg 0μg 0μg 0.01mg 0.04mg 0.42mg 33.66mg -1μg
C92 Ungurauy, unguraui o ungurahui FRUTAS Y DERIVADOS 307kcal 1284KJ 41.70g 2.80g 21.10g 33.60g -1.00g -1.00g 0.80g 65mg 16mg -1.00mg 0.90mg -1mg -1mg -1μg 8μg 0.06mg 0.68mg -1.00mg 0.00mg -1μg
C93 Uva blanca FRUTAS Y DERIVADOS 40kcal 168KJ 87.80g 0.30g 0.20g 11.30g 10.40g 0.90g 0.40g 5mg 20mg 0.07mg 0.80mg -1mg -1mg -1μg 3μg 0.03mg 0.03mg 0.11mg 1.40mg -1μg
C94 Uva borgoña FRUTAS Y DERIVADOS 79kcal 330KJ 77.00g 0.90g 0.30g 21.30g 20.40g 0.90g 0.50g 18mg 32mg 0.07mg 1.10mg -1mg -1mg -1μg 3μg 0.01mg 0.13mg 0.32mg 4.70mg -1μg
C95 Uva italia FRUTAS Y DERIVADOS 63kcal 262KJ 81.10g 0.40g 0.10g 17.70g 16.80g 0.90g 0.70g 19mg 28mg 0.07mg 0.50mg -1mg -1mg -1μg 3μg 0.03mg 0.10mg 0.24mg 2.80mg -1μg
C96 Uva negra FRUTAS Y DERIVADOS 63kcal 265KJ 81.20g 0.20g 0.10g 18.10g 17.20g 0.90g 0.40g 6mg 20mg 0.07mg 2.20mg -1mg -1mg -1μg 3μg 0.05mg 0.04mg 0.15mg 2.20mg -1μg
C97 Uva quebranta FRUTAS Y DERIVADOS 66kcal 276KJ 81.40g 0.50g 0.10g 17.70g -1.00g -1.00g 0.30g 14mg 11mg -1.00mg 0.40mg -1mg -1mg -1μg 0μg 0.05mg 0.07mg 0.11mg 0.70mg -1μg
C98 Uvilla FRUTAS Y DERIVADOS 64kcal 268KJ 82.40g 0.30g 0.30g 16.70g -1.00g -1.00g 0.30g 34mg 10mg -1.00mg 0.60mg -1mg -1mg -1μg 0μg 0.00mg 0.22mg 0.30mg 0.60mg -1μg
C99 Zapote FRUTAS Y DERIVADOS 73kcal 305KJ 79.70g 0.90g 0.30g 18.80g -1.00g -1.00g 0.70g 10mg 20mg 0.15mg 0.24mg 21mg 160mg -1μg 130μg 0.02mg 0.09mg 1.42mg 0.21mg -1μg
C100 Aguaymanto FRUTAS Y DERIVADOS 51kcal 213KJ 79.80g 1.90g 0.00g 17.30g 12.40g 4.90g 1.00g 11mg 38mg 0.40mg 1.24mg -1mg 293mg 2640μg 440μg -1.00mg -1.00mg -1.00mg 43.30mg -1μg
C101 Blanquillo FRUTAS Y DERIVADOS 47kcal 198KJ 84.80g 1.00g 0.30g 13.30g 11.60g 1.80g 0.60g -1mg -1mg -1.00mg 1.06mg -1mg -1mg 0μg 0μg -1.00mg -1.00mg -1.00mg 0.77mg -1μg
C102 Carambola FRUTAS Y DERIVADOS 23kcal 98KJ 91.70g 1.00g 0.50g 6.50g 4.50g 2.00g 0.30g 5mg 9mg 0.12mg 1.16mg 11mg 56mg 30μg 5μg 0.04mg 0.08mg -1.00mg 22.67mg -1μg
C103 Carambola, refresco natural, cocido, sin azúcar FRUTAS Y DERIVADOS 6kcal 27KJ 98.50g 0.20g 0.30g 0.90g -1.00g -1.00g 0.10g -1mg -1mg -1.00mg -1.00mg -1mg -1mg -1μg -1μg -1.00mg -1.00mg -1.00mg 4.12mg -1μg
C104 Carambola, refresco natural, crudo, sin azúcar FRUTAS Y DERIVADOS 5kcal 21KJ 98.90g 0.20g 0.30g 0.60g 0.50g 0.00g 0.10g 0mg 0mg 0.00mg 0.02mg 0mg 1mg 1μg 0μg 0.00mg 0.00mg -1.00mg 5.67mg -1μg
C105 Coco rallado FRUTAS Y DERIVADOS 596kcal 2494KJ 3.90g 7.40g 66.80g 19.50g 3.30g 16.20g 2.40g 23mg 170mg -1.00mg -1.00mg 101mg 688mg -1μg -1μg -1.00mg -1.00mg 2.10mg -1.00mg -1μg
C106 Cocona, jugo natural, cocido, sin azúcar FRUTAS Y DERIVADOS 0kcal 1KJ 99.20g -1.00g -1.00g 0.80g 0.10g 0.70g -1.00g 9mg 0mg -1.00mg 0.72mg 23mg -1mg -1μg -1μg -1.00mg -1.00mg -1.00mg 0.00mg -1μg
C107 Durazno, néctar envasado FRUTAS Y DERIVADOS 6kcal 24KJ 96.80g 0.00g 0.00g 3.10g 1.40g 1.70g 0.10g -1mg -1mg -1.00mg 0.05mg 7mg 37mg -1μg -1μg -1.00mg -1.00mg -1.00mg 5.35mg -1μg
C108 Granadilla, jugo natural, sin azúcar FRUTAS Y DERIVADOS 25kcal 103KJ 90.30g 1.10g 0.20g 7.30g 5.40g 1.90g 1.10g 6mg 42mg -1.00mg 0.42mg 4mg 112mg 0μg 0μg 0.04mg 0.04mg 0.71mg 11.25mg -1μg
C109 Guindón sin pepa FRUTAS Y DERIVADOS 201kcal 844KJ 34.10g 2.30g 0.20g 60.40g 53.30g 7.00g 3.10g 37mg 50mg 0.27mg 0.83mg 1mg 603mg 68μg 11μg 0.09mg 0.06mg 2.75mg 6.50mg 0μg
C110 Kiwi, sin cáscara FRUTAS Y DERIVADOS 39kcal 161KJ 85.60g 2.90g 0.30g 10.60g 7.30g 3.20g 0.60g 51mg 30mg 0.17mg 0.37mg 21mg 220mg 14μg 2μg 0.04mg 0.03mg 0.60mg 86.76mg 0μg
C111 Limón dulce, sin cáscara FRUTAS Y DERIVADOS 20kcal 83KJ 90.70g 1.40g 0.40g 7.10g 4.80g 2.30g 0.40g 30mg 0mg 0.31mg 0.17mg 16mg 66mg -1μg 0μg 0.03mg 0.02mg 0.20mg 29.46mg -1μg
C112 Limón, néctar envasado FRUTAS Y DERIVADOS 57kcal 237KJ 85.70g 0.00g 0.00g 14.20g 14.10g 0.10g 0.10g -1mg -1mg -1.00mg 0.01mg 19mg 18mg -1μg -1μg -1.00mg -1.00mg -1.00mg 8.66mg -1μg
C113 Mango, néctar envasado FRUTAS Y DERIVADOS 44kcal 185KJ 87.40g 0.00g 0.00g 12.50g 11.00g 1.50g 0.10g -1mg -1mg -1.00mg 0.03mg 26mg 15mg -1μg -1μg -1.00mg -1.00mg -1.00mg 0.94mg -1μg
C114 Manzana chilena verde con cáscara FRUTAS Y DERIVADOS 38kcal 158KJ 87.50g 0.20g 0.30g 11.40g 9.70g 1.80g 0.60g -1mg -1mg -1.00mg 0.83mg -1mg -1mg 0μg 0μg -1.00mg -1.00mg -1.00mg 0.23mg -1μg
C115 Manzana delicia "helada" con cáscara FRUTAS Y DERIVADOS 47kcal 195KJ 83.50g 0.20g 0.10g 16.00g 12.60g 3.40g 0.30g -1mg -1mg -1.00mg 0.82mg -1mg -1mg 2μg 0μg -1.00mg -1.00mg -1.00mg 0.31mg -1μg
C116 Manzana delicia roja con cáscara FRUTAS Y DERIVADOS 52kcal 216KJ 82.90g 0.30g 0.10g 16.50g 14.00g 2.60g 0.30g -1mg -1mg -1.00mg 0.30mg -1mg -1mg 15μg 3μg -1.00mg -1.00mg -1.00mg 0.26mg -1μg
C117 Manzana israel con cáscara FRUTAS Y DERIVADOS 40kcal 165KJ 86.50g 0.40g 0.10g 12.90g 10.50g 2.40g 0.20g -1mg -1mg -1.00mg 0.41mg -1mg -1mg 8μg 1μg -1.00mg -1.00mg -1.00mg 0.30mg -1μg
C118 Manzana, jugo natural, envasado FRUTAS Y DERIVADOS 43kcal 180KJ 89.00g -1.00g -1.00g 11.00g 10.70g 0.30g -1.00g 13mg 20mg -1.00mg 0.49mg 13mg -1mg -1μg -1μg -1.00mg -1.00mg -1.00mg 0.00mg -1μg
C119 Manzana, néctar envasado FRUTAS Y DERIVADOS 38kcal 160KJ 90.30g 0.00g 0.00g 9.50g 9.50g 0.10g 0.10g -1mg -1mg -1.00mg 0.02mg 37mg 29mg -1μg -1μg -1.00mg -1.00mg -1.00mg 13.53mg -1μg
C120 Manzana pero con cáscara (para agua) FRUTAS Y DERIVADOS 31kcal 130KJ 85.60g 0.30g 0.10g 13.80g 8.30g 5.50g 0.30g -1mg -1mg -1.00mg 0.51mg -1mg -1mg 2μg 0μg -1.00mg -1.00mg -1.00mg 0.31mg -1μg
C121 Manzana santa rosa, golden o caña con cáscara FRUTAS Y DERIVADOS 53kcal 221KJ 82.30g 0.20g 0.10g 17.30g 14.40g 2.80g 0.20g -1mg -1mg -1.00mg 0.43mg -1mg -1mg 11μg 2μg -1.00mg -1.00mg -1.00mg 1.02mg -1μg
C122 Manzana winter con cáscara FRUTAS Y DERIVADOS 44kcal 186KJ 84.40g 0.30g 0.10g 15.00g 12.00g 3.10g 0.20g -1mg -1mg -1.00mg 0.27mg -1mg -1mg 4μg 1μg -1.00mg -1.00mg -1.00mg 0.36mg -1μg
C123 Maracuyá, jugo natural, envasado FRUTAS Y DERIVADOS 35kcal 145KJ 90.00g -1.00g -1.00g 10.00g 8.70g 1.40g -1.00g 11mg 0mg -1.00mg 0.20mg 11mg -1mg -1μg -1μg -1.00mg -1.00mg -1.00mg 0.00mg -1μg
C124 Maracuyá, néctar envasado FRUTAS Y DERIVADOS 9kcal 37KJ 97.60g 0.00g 0.00g 2.30g 2.10g 0.20g 0.10g -1mg -1mg -1.00mg 0.02mg 27mg 15mg -1μg -1μg -1.00mg -1.00mg -1.00mg 24.05mg -1μg
C125 Naranja, bebida envasada FRUTAS Y DERIVADOS 56kcal 235KJ 85.20g 0.00g 0.00g 14.70g 14.00g 0.70g 0.10g -1mg -1mg -1.00mg 0.02mg 9mg 46mg -1μg -1μg -1.00mg -1.00mg -1.00mg 52.25mg -1μg
C126 Naranja, jugo natural, envasado FRUTAS Y DERIVADOS 16kcal 69KJ 95.00g -1.00g -1.00g 5.00g 4.10g 0.90g -1.00g 10mg 0mg -1.00mg 0.11mg 7mg -1mg -1μg -1μg -1.00mg -1.00mg -1.00mg 72.94mg -1μg
C127 Naranja, néctar envasado FRUTAS Y DERIVADOS 43kcal 179KJ 87.70g -1.00g -1.00g 12.30g 10.70g 1.60g -1.00g 6mg 0mg -1.00mg 0.38mg 29mg -1mg -1μg -1μg -1.00mg -1.00mg -1.00mg 17.92mg -1μg
C128 Naranja tangelo FRUTAS Y DERIVADOS 24kcal 98KJ 91.00g 1.00g 0.20g 7.40g 5.20g 2.20g 0.40g -1mg -1mg -1.00mg 0.63mg -1mg -1mg 38μg 6μg -1.00mg -1.00mg -1.00mg 11.74mg -1μg
C129 Naranja tangelo, jugo natural FRUTAS Y DERIVADOS 16kcal 69KJ 93.00g 0.70g 0.20g 5.90g 3.50g 2.40g 0.30g -1mg -1mg -1.00mg 0.26mg -1mg -1mg 22μg 4μg -1.00mg -1.00mg -1.00mg 9.16mg -1μg
C130 Naranjilla* FRUTAS Y DERIVADOS 28kcal 117KJ 91.80g 0.70g 0.10g 6.80g -1.00g -1.00g 0.60g 8mg 14mg -1.00mg 0.40mg 4mg 294mg -1μg -1μg 0.06mg 0.04mg 1.50mg 65.00mg -1μg
C131 Palta "fuerte" FRUTAS Y DERIVADOS 104kcal 436KJ 69.70g 1.90g 8.90g 17.10g 6.50g 10.60g 2.40g 11mg 60mg 0.63mg 0.49mg 21mg 430mg 75μg 13μg 0.07mg 0.13mg 1.74mg 3.82mg 0μg
C132 Papaya arequipeña FRUTAS Y DERIVADOS 17kcal 72KJ 94.40g 1.00g 0.30g 3.70g 3.30g 0.50g 0.70g -1mg -1mg -1.00mg 0.30mg 1mg 326mg 0μg 0μg -1.00mg -1.00mg -1.00mg 34.45mg -1μg
C133 Pera, néctar envasado FRUTAS Y DERIVADOS 46kcal 192KJ 88.50g 0.00g 0.00g 11.50g 11.40g 0.00g 0.10g -1mg -1mg -1.00mg 0.02mg 25mg 6mg -1μg -1μg -1.00mg -1.00mg -1.00mg 0.81mg -1μg
C134 Piña, bebida envasada FRUTAS Y DERIVADOS 29kcal 121KJ 91.70g 0.00g 0.00g 8.30g 7.20g 1.10g 0.00g -1mg -1mg -1.00mg 0.01mg 7mg 5mg -1μg -1μg -1.00mg -1.00mg -1.00mg 33.87mg -1μg
C135 Plátano "bellaco" FRUTAS Y DERIVADOS 102kcal 427KJ 67.50g 1.30g 0.10g 29.50g 26.90g 2.60g 1.60g 8mg 20mg 0.06mg 0.38mg 15mg 359mg 377μg 63μg 0.05mg -1.00mg 0.83mg 0.00mg -1μg
C136 Plátano "moquicho" FRUTAS Y DERIVADOS 100kcal 419KJ 67.40g 1.20g 0.10g 29.70g 26.50g 3.20g 1.70g 7mg 20mg 0.10mg 0.47mg 13mg 355mg -1μg -1μg 0.04mg -1.00mg 0.77mg 0.00mg -1μg
C137 Plátano palillo FRUTAS Y DERIVADOS 105kcal 440KJ 66.80g 0.90g 0.30g 31.00g 27.80g 3.20g 1.00g 6mg 20mg 0.23mg 0.04mg 20mg 356mg 270μg 45μg 0.07mg 0.07mg 9.63mg 1.25mg -1μg
C138 Plátano palillo maduro, harina de FRUTAS Y DERIVADOS 293kcal 1227KJ 10.50g 4.10g 1.10g 81.60g 75.10g 6.40g 2.80g 22mg 60mg 0.96mg 2.00mg 39mg 1263mg 0μg 0μg 0.15mg 0.16mg 2.24mg 5.23mg -1μg
C139 Plátano palillo verde, harina de FRUTAS Y DERIVADOS 295kcal 1233KJ 11.20g 3.30g 0.20g 83.20g 78.30g 4.90g 2.10g 9mg 60mg 0.40mg 0.10mg 33mg 912mg 0μg 0μg 0.14mg 0.13mg 7.72mg 1.74mg -1μg
C140 Sancayo FRUTAS Y DERIVADOS 17kcal 73KJ 94.00g 0.80g 0.60g 4.00g 2.70g 1.30g 0.70g -1mg -1mg -1.00mg 0.16mg 2mg 270mg 0μg 0μg -1.00mg -1.00mg -1.00mg 53.84mg -1μg
C141 Warr'a FRUTAS Y DERIVADOS 102kcal 427KJ 71.00g 1.50g 0.20g 26.40g -1.00g -1.00g 0.90g 51mg 26mg -1.00mg 3.40mg -1mg -1mg -1μg -1μg 0.02mg 0.11mg 0.58mg 2.80mg -1μg
C142 Yak'u FRUTAS Y DERIVADOS 116kcal 485KJ 69.30g 1.80g 2.20g 25.30g -1.00g -1.00g 1.40g 138mg 52mg -1.00mg 3.20mg -1mg -1mg -1μg -1μg 0.04mg 0.18mg 0.90mg 14.80mg -1μg
C143 Aceituna verde FRUTAS Y DERIVADOS 186kcal 780KJ 67.60g 1.40g 21.70g 4.50g 0.00g 4.50g 4.80g 107mg 0mg 0.23mg 1.85mg 1901mg 52mg 416μg 69μg 0.01mg 0.03mg 0.87mg 0.00mg -1μg
C144 Aguaje, néctar natural, sin azúcar FRUTAS Y DERIVADOS 7kcal 28KJ 98.30g 0.10g 0.60g 0.80g 0.30g 0.60g 0.10g 4mg 0mg 0.00mg 0.05mg 2mg 109mg 454μg 76μg 0.00mg 0.00mg 0.04mg 0.27mg -1μg
C145 Arándano FRUTAS Y DERIVADOS 51kcal 212KJ 85.10g 0.60g 0.10g 14.00g 13.20g 0.80g 0.20g -1mg -1mg 0.00mg 0.51mg 1mg 51mg 0μg 0μg 0.04mg 0.00mg 0.00mg 20.08mg -1μg
C146 Arándano, néctar natural, con cáscara, sin azúcar FRUTAS Y DERIVADOS 20kcal 85KJ 94.00g 0.30g 0.30g 5.30g 4.30g 1.10g 0.10g -1mg 0mg 0.00mg 0.13mg 2mg 28mg 20μg 3μg 0.02mg 0.00mg 0.00mg 17.57mg -1μg
C147 Cereza FRUTAS Y DERIVADOS 30kcal 128KJ 88.60g 1.20g 0.00g 9.60g 7.30g 2.30g 0.60g 13mg 12mg 0.12mg 0.08mg 3mg 218mg 59μg 10μg 0.06mg 0.00mg 0.60mg 16.19mg 0μg
C148 Ciruela albaricoque, con cáscara, sin pepa FRUTAS Y DERIVADOS 34kcal 141KJ 88.10g 0.40g 0.10g 11.00g 8.80g 2.20g 0.40g 6mg 0mg 0.08mg 0.04mg 4mg 114mg 328μg 55μg 0.02mg 0.06mg 0.71mg 0.21mg 0μg
C149 Cidra o limón cidra, sin cáscara, sin pepas FRUTAS Y DERIVADOS 19kcal 80KJ 90.60g 0.70g 0.00g 8.10g 6.80g 1.40g 0.60g 24mg 0mg 0.06mg 0.13mg 0mg 162mg 0μg 0μg 0.04mg 0.03mg 0.46mg 53.57mg -1μg
C150 Frambuesa FRUTAS Y DERIVADOS 31kcal 129KJ 87.10g 1.60g 0.80g 10.10g 5.20g 4.90g 0.40g -1mg -1mg 0.19mg 0.56mg 1mg 114mg 0μg 0μg 0.03mg 0.00mg 0.56mg 20.08mg -1μg
C151 Mango criollo FRUTAS Y DERIVADOS 66kcal 275KJ 81.10g 0.40g 0.20g 17.80g 17.40g 0.30g 0.60g 6mg 0mg 0.07mg 0.00mg 0mg 220mg 347μg 58μg 0.04mg 0.06mg 0.49mg 9.60mg -1μg
C152 Mango Edward FRUTAS Y DERIVADOS 69kcal 288KJ 79.70g 0.60g 0.30g 18.80g 17.90g 0.90g 0.60g 7mg 0mg 0.12mg 0.08mg 2mg 181mg 1441μg 240μg 0.06mg 0.07mg 1.28mg 61.17mg -1μg
C153 Mango Edward, néctar natural, sin cáscara, sin azúcar FRUTAS Y DERIVADOS 29kcal 122KJ 91.90g 0.10g 0.40g 7.40g 6.50g 0.90g 0.20g 3mg 0mg 0.00mg 0.04mg 1mg 54mg 506μg 84μg 0.02mg 0.03mg 0.51mg 0.53mg -1μg
C154 Mango kafro FRUTAS Y DERIVADOS 64kcal 269KJ 81.70g 0.70g 0.40g 16.90g 16.40g 0.50g 0.40g -1mg -1mg 0.00mg 0.14mg 0mg 131mg 190μg 32μg 0.07mg 0.00mg 2.40mg 21.30mg -1μg
C155 Mango kent FRUTAS Y DERIVADOS 65kcal 274KJ 80.80g 0.70g 0.00g 18.10g 17.50g 0.60g 0.40g -1mg -1mg 0.00mg 0.17mg 1mg 158mg 265μg 44μg 0.05mg 0.00mg 1.43mg 14.95mg -1μg
C156 Manzana Royal o gala FRUTAS Y DERIVADOS 55kcal 230KJ 83.10g 0.40g 0.00g 16.10g 14.80g 1.30g 0.40g 5mg 0mg 0.07mg 0.06mg 1mg 110mg 10μg 2μg 0.02mg 0.04mg 0.10mg 1.30mg -1μg
C157 Manzana verde nacional, refresco natural, cocido, sin azúcar FRUTAS Y DERIVADOS 2kcal 9KJ 98.50g 0.30g 0.20g 1.00g 0.00g 1.00g 0.10g 0mg 0mg 0.01mg 0.09mg 1mg 26mg -1μg 0μg 0.00mg 0.00mg 0.01mg 0.44mg -1μg
C158 Mora o zarzamora FRUTAS Y DERIVADOS 27kcal 114KJ 86.40g 2.10g 0.50g 10.40g 4.40g 6.00g 0.50g 33mg 25mg 0.29mg 0.37mg 0mg 137mg 22μg 4μg 0.03mg 0.00mg 1.37mg 19.31mg 0μg
C159 Noni, con cáscara, sin pepas FRUTAS Y DERIVADOS 25kcal 105KJ 83.20g 0.80g 0.50g 14.80g 5.10g 9.70g 0.70g 49mg 20mg 0.23mg 0.00mg 13mg 270mg 39μg 6μg 0.09mg 0.37mg 1.02mg 53.63mg -1μg
C160 Palta dedo o cocktail FRUTAS Y DERIVADOS 166kcal 694KJ 71.50g 1.80g 19.10g 6.60g 0.00g 6.60g 1.00g 18mg 50mg 0.99mg 0.43mg 0mg 359mg 53μg 9μg 0.07mg 0.09mg 2.37mg 8.80mg -1μg
C161 Palta Hass FRUTAS Y DERIVADOS 204kcal 851KJ 65.90g 1.00g 23.50g 7.80g 1.00g 6.80g 1.80g 9mg 50mg 0.49mg 0.57mg 4mg 520mg 42μg 7μg 0.08mg 0.13mg 2.21mg 0.00mg -1μg
C162 Papaya, néctar natural, sin azúcar FRUTAS Y DERIVADOS 15kcal 63KJ 95.90g 0.40g 0.50g 3.10g 2.40g 0.60g 0.10g 10mg 100mg 0.00mg 0.14mg 1mg 60mg 8μg 1μg 0.01mg 0.03mg 0.18mg 12.58mg -1μg
C163 Pasa rubia FRUTAS Y DERIVADOS 265kcal 1110KJ 22.60g 2.40g 1.00g 72.10g 68.90g 3.20g 1.90g 29mg 80mg 0.13mg 2.67mg 3mg 537mg 0μg 0μg 0.01mg 0.05mg 3.44mg 3.27mg -1μg
C164 Piña Golden o baby golden FRUTAS Y DERIVADOS 55kcal 230KJ 83.20g 0.60g 0.10g 15.70g 14.30g 1.30g 0.40g 11mg 0mg 0.21mg 0.18mg 0mg 174mg 7μg 1μg 0.08mg 0.00mg 1.09mg 53.46mg 0μg
C165 Piña Hawaiana FRUTAS Y DERIVADOS 44kcal 184KJ 86.80g 0.60g 0.40g 11.90g 10.70g 1.20g 0.30g 8mg 0mg 0.20mg 0.19mg 0mg 132mg 1μg 0μg 0.07mg 0.00mg 0.58mg 32.38mg 0μg
C166 Piña Selva FRUTAS Y DERIVADOS 30kcal 128KJ 89.80g 0.50g 0.40g 9.30g 7.10g 2.10g 0.10g 6mg 0mg 0.00mg 0.15mg 0mg 122mg 6μg 1μg 0.07mg 0.00mg 1.24mg 29.04mg 0μg
C167 Piña Selva, néctar natural, sin azúcar FRUTAS Y DERIVADOS 19kcal 79KJ 95.70g 0.20g 0.50g 3.50g 3.50g 0.00g 0.10g 2mg 0mg 0.00mg 0.17mg 1mg 73mg 3μg 0μg 0.03mg 0.00mg 0.53mg 6.52mg 0μg
C168 Pitajaya roja FRUTAS Y DERIVADOS 56kcal 236KJ 83.30g 0.80g 0.70g 14.40g 13.20g 1.30g 0.70g 11mg 28mg 0.16mg 0.32mg 0mg 233mg 0μg 0μg 0.07mg 0.00mg 2.66mg 0.94mg -1μg
C169 Plátano bellaco maduro, frito en aceite vegetal FRUTAS Y DERIVADOS 173kcal 722KJ 55.00g 1.10g 3.70g 39.00g 33.70g 5.20g 1.20g 3mg 30mg 0.16mg 0.00mg 0mg 441mg 1423μg 237μg 0.05mg 0.07mg 0.58mg 0.00mg -1μg